私のダイエット挑戦記

ダイエット、サプリ

ダイエットサプリにはカロリー制限よりも糖質制

ダイエットサプリにはカロリー制限よりも糖質制限の方が効果あるって理解してるんだけど甘いもの抜くのだけは本当に無理