私のダイエット挑戦記

ダイエット、サプリ

無理なダイエットサプリはやめなさい。体型なん

無理なダイエットサプリはやめなさい。体型なんか気にせず、よく遊び、よく働きなさい。お菓子と揚げ物とおかわりだけ止めて、腹八分目の食事を続けなさい。そうしてできた自然な体型がいちばん美しいんだから。